7 motivos para tomar uma taça de vinho por dia

Olá meu povo!!
Tudo bem com vcs, meninas?

Vim trazer  hoje motivos para degustar uma taça de vinhos todos os dias.
Isso mesmo, o vinho além de ser uma bebida deliciosa também pode fazer bem  a saúde, mas é claro que se consumido com moderação né!!

Equilibra a pressão arterial

Tomar uma tacinha de vinho por dia ajuda a manter a pressão arterial. Pessoas que sofrem com pressão alta podem se beneficiar deste hábito para regularizar a situação.
Porém, vale lembrar que o recomendado é uma taça ao dia, já que o excesso de álcool causa o efeito contrário, aumentando a pressão sanguínea.

 Controla o peso 

O vinho pode te ajudar a perder peso. Ótima notícia, né? Os polifenóis da uva atuam no cérebro causando o controle do apetite. Pessoas que sofrem com obesidade se beneficiam de uma taça ao dia para turbinar o emagrecimento.

 Turbina o coração 

O vinho tinto reduz a produção do colesterol ruim, ou seja, reforçando nosso sistema cardiovascular. A bebida, portanto, previne doenças como infartos, arritmia e derrames.

 Reduz a formação de pedras nos rins 

Você sabia que as pessoas que possuem o hábito de beber uma taça de vinho por dia têm menor incidência de problemas relacionados aos cálculos renais? Isso porque a bebida estimula a diurese dos rins, agindo para desmanchar as pedrinhas formadas nas vias urinárias.

 Ajuda a prevenir o Mal de Alzheimer 

O resveratrol, substância presente no vinho tinto, age como um neuro protetor, reforçando nosso sistema neural e evitando o aparecimento de doenças como Mal de Alzheimer e Mal de Parkinson.

 Auxilia na digestão 

Ao consumir a bebida junto com a refeição, o vinho diminui os radicais livres na circulação, o que impede a formação de placas de gorduras nos vasos sanguíneos. Além disso, o gás carbônico da bebida facilita a digestão dos alimentos.

 É anticoagulante 

O vinho tinto é capaz de turbinar a produção de anticoagulantes ou antitrombóticos. Quem consome diariamente a bebida possui baixos níveis de fibrinogênio, proteína que promove a formação de coágulos de sangue.

E ai, bora tomar uma taça de vinho?


Fonte: msn.com