Receita Suco detox que ajuda emagrecer

11/23/2015 03:29:00 PM

O Suco Detox é um potente suco quando o assunto é emagrecimento. Além de ser rico em nutrientes, ele tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a desinchar o corpo e a desintoxicar o organismo de toxinas. Mais nutritivo do que sucos detox comuns são aqueles que levam o gengibre como ingrediente, que é uma especiaria com um sabor levemente ardente e por ser termogênico é um aliado importante na perda de peso.

Isso ocorre pois alimentos termogênicos como o gengibre e a pimenta, por exemplo, aceleram o metabolismo e eliminam calorias mais facilmente. O suco detox com gengibre é ideal para manter o organismo funcionando, livre de toxinas e permitindo mais energia no dia a dia. Confira 9 receitas abaixo práticas e rápidas de serem feitas e que irão te manter bem disposto e contribuir para emagrecer!



Suco verde com gengibre

Ingredientes:
  • 3 folhas de couve
  • 2 laranjas
  • 1 gengibre
  • 1 L de água
Modo de preparo:
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Descasque as laranjas, corte em tiras e retire as sementes. Lave as folhas de couve e mantenha o talo. Coloque tudo no liquidificador, junto com a água e bata. Após finalizar coe e acrescente adoçante com parcimônia.
A couve é o ingrediente principal dessa receita de suco detox com gengibre, mas ele dá o toque que faltava. É uma bebida refrescante e que auxilia além do emagrecimento, também no combate à celulite. Também ajuda a fortalecer os ossos e atua como anti-inflamatório e cicatrizante.

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1 comentários

  1. esta receita de suco Detox é muito boa eu fiz aqui
    adoro gengibre :)

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