Benefícios do chá de salsinha

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Nos últimos anos, o consumo de infusões para perder peso tornou-se popular. O chá de salsinha está ganhando fama por suas propriedades antioxidantes, desintoxicantes e de perda de peso.

“O chá de salsinha pode desintoxicar o corpo, estimular o sistema imunológico, melhorar a visão, proteger contra doenças crônicas, impedir a formação de tumores, ajudar a saúde do coração, diminuir a inflamação, refrescar o hálito, proteger contra a asma, regular a menstruação e reduzir o risco de defeitos congênitos”, explicou o portal especializado Organic Facts.
Além dos benefícios mencionados acima, segundo Nueva Mujer, também pode ajudar seu corpo a melhorar o funcionamento, fazendo com que você perca peso.

Como funciona?

O chá de salsa pode ajudar a reduzir e equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Isso pode ajudar a perder peso, pois ao acumular muito açúcar no sangue, chegam condições como obesidade e doenças como diabetes.
“Um estudo mostrou que o tratamento de ratos com diabetes com salsa ajudou a melhorar a saúde do fígado e, ao mesmo tempo, reduziu os níveis de açúcar no sangue e o peso corporal”, disse Health Line.

Ingredientes

  • Um punhado de salsinha fresca deixa
  • 2 xícaras de água
  • 1 colher de sopa de limão
  • 1 colher de chá de mel

Preparação

Ferva dois copos de água. Adicione as folhas de salsa e deixe-as por um minuto antes de apagar o fogo. Deixe descansar por 10 minutos e depois coe o líquido. Sirva o chá em duas xícaras, adicione o suco de limão e o mel a gosto e pronto

Dicas para crescimento saudável do fios

cabelos
Tá afim de investir no cabelão?
Então calma ai, antes de pensar em ter comprimento é preciso primeiro cuidar dos fios para que eles cresçam saudáveis.

Confiram algumas dicas:

Vilões do cabelão

Aplicar cremes, condicionadores e silicones próximos a raiz ou não lavar os fios corretamente, pode obstruir o folículo capilar, prejudicando o crescimento. E se você é adapta a dormir de cabelo molhado, saiba que esse hábito também impede a oxigenação do couro cabeludo.

Mito ou verdade?

Se você já ouviu que precisava cortar as pontas do cabelo para que ele crescesse, saiba que é puro mito. “Cortar faz bem, é saudável e evita pontas duplas, mas o crescimento vem do couro cabeludo, então ele precisa estar oxigenado e saudável”,

Você é o que come…

E também o que faz! Uma alimentação balanceada, com proteínas, sais minerais e fibras, é primordial para o crescimento dos fios. O ferro, por exemplo, é um elemento muito importante na formação da fibra capilar, assim como as vitaminas do Complexo B. Fazer exercícios e dormir de 6h a 8h por dia, também faz toda a diferença, pois é a noite em que ocorre a mitose das células e o corpo usa a energia para a produção da fibra capilar.
“Sempre falo que o cabelo é a fotografia de como você está por dentro, por isso é importante estarmos sempre certinhos com a alimentação, com o sono e praticando exercícios físicos”,.

Crescimento: ativar!

Além dos cuidados básicos que mencionamos anteriormente, existem dois tipos de tratamentos que estimulam o crescimento dos fios. O primeiro é a terapia capilar, que equilibra o pH do couro cabeludo através de uma limpeza para estimular a sua oxigenação. Há também os métodos invasivos, como o microagulhamento no couro cabeludo, com o intuito de estimular as células que formam o colágeno. Vale lembrar que esses procedimentos devem ser realizados por um profissional especializado.

Cuide em casa

É importante conhecer o seu tipo de couro cabeludo, mas  é bom pensar em dois tipos de shampoos para a limpeza: um para o couro cabeludo, mais transparente e adstringente, e outro para o comprimento e ponta, com fórmula mais hidratante. Já condicionadores e máscaras capilares devem ser utilizados de acordo com a necessidade dos fios.

Hidratação capilar com maizena

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Quem já ouviu falar em hidratação capilar com maizena? 
Pois é, isso mesmo que você leu! O amido de milho (conhecido como maizena) é um grande aliado aos nossos cabelitchos. Ele ajuda a acabar com os cabelos ressecados, hidratando, dando brilho, força e maciez. Mas olha lá hein, não vai aplicar o produto em pó direto nas madeixas, porque ele não tem potencial para penetrar no fio. Ele deve ser adicionado à máscara concentrada que você já usa no seu cronograma capilar. 
Conheça alguns benefícios desse tratamento e aprenda a fazer em casa!

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CONFIRA O PASSO A PASSO DE COMO FAZER A MISTURINHA DA MÁSCARA COM A MAIZENA:

A hidratação de maizena pode ser feita com água. Anota essa dica aí para você não esquecer! Quem já tem os fios oleosos, principalmente, deve evitar o leite, que tem gordura e pode intensificar a oleosidade.
1° passo: lave os cabelos com shampoo sem sal duas vezes, retire o excesso de umidade e aplique sua máscara de hidratação preferida .
2° passo: misture algumas colheres de maizena com água e aqueça até que se forme uma massa pastosa.
3° passo: aplique a pasta no cabelo (por cima da máscara de hidratação) ainda morna e deixe agir por 30 minutos.
4° passo: lave os fios com água fria tirando toda a mistura, mas sem usar nenhum tipo de shampoo.

ÓLEO DE ARGAN + HIDRATAÇÃO DE MAIZENA: A SALVAÇÃO DAS PONTAS RESSECADAS

Se nada do que você fez até agora deu jeito nas suas pontas ressecadas além da tesoura, vamos testar mais uma dica: para quem já usa um óleo de argan ou de qualquer outra semente para reparar as pontinhas do cabelo, vale também aplicar a fórmula mágica (máscara + água + maizena) por cima para selar os fios e potencializar o efeito. Esse truque, inclusive, é menos agressivo do que utilizar a chapinha para fechar as cutículas.

O AMIDO DE MILHO AJUDA A DISFARÇAR A OLEOSIDADE DO CABELO

Além de hidratar suas madeixas, a maizena pode dar uma forcinha extra para as gatas que sofrem com oleosidade excessiva ou não tiveram tempo de lavar os fios. O truque é aplicar a maizena em pó na superfície do cabelo como se fosse um shampoo seco caseiro. Depois, é só passar um pente e dar umas batidinhas com a mão para espalhar. O amido vai absorver o óleo dos fios e ajudar a melhorar a aparência durante o dia.

A MAIZENA TAMBÉM FUNCIONA COMO UM ALISANTE NATURAL

Quem gosta de fios bem alinhados e sem frizz, o tratamento com maizena também dá uma força nesse aspecto. Mas vale ressaltar que esse procedimento só funciona a longo prazo e com os fios que já são lisos. Mulheres de cabelos cacheados e crespos não vão ter esse resultado, mas a maizena ajuda a diminuir o frizz. 

Bolinho de arroz

Receitas
Segundona na área e eu aposto que sobrou comida do domingo ai na sua casa!
Acertei? Se sim bora aproveitar o arroz de ontem para fazer um bolinho de arroz de dar água na boca.

Se liga na receita que é bem fácil de fazer e super rápida!
Bolinho de Arroz

 Ingredientes
2 xícaras (chá) de arroz cozido
½ xícara (chá) de queijo ralado
½ xícara (chá) de leite
2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
1 colher (sopa) de fermento em pó
½ xícara (chá) de amido de milho
½ xícara (chá) de farinha de trigo
3 ovo
Óleo para fritar

Modo de preparo
Em um recipiente, misture todos os ingredientes até criar uma massa firme e encorpada.
Molde os bolinhos e frite-os no óleo quente, até que fiquem dourados.
Escorra sobre papel absorvente.

Dica: se tiver fritadeira sem óleo vale substituir, fica tão bom quanto e muito mais saudável!!!!

O poder do vinagre de maçã

dicas
O vinagre de maçã pode ser mais útil do que vc pensa.

Confira seus benefícios.




 *🌸Lábios escuros:* o vinagre de maçã é altamente eficaz para clarear a cor dos lábios. Diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã em uma colher de sopa de água e coloque esta mistura em seus lábios. use 3x na semana.
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 *🌸Amacia os pés:* O vinagre de maçã,possui propriedades hidratantes.. Adicione 2-3 colheres de sopa de vinagre de maçã em uma bacia com água é um pouco do seu hidratante e mergulhe os pés.
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 *🌸Desodorante:* o vinagre de maçã tem a capacidade de absorver o suor em vez de bloqueá-lo e também clarear as axilas escuras. Pode atuar como um maravilhoso desodorante natural. Basta embeber uma bola de algodão com vinagre de maçã e coloca-la na área das axilas, não se preocupe com o cheiro, pois desaparecerá uma vez que o vinagre seque.
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 *🌸Esmalte de unha:* para fazer o esmalte de unha durar mais tempo, Misture uma colher de sopa de vinagre e 3 xícaras de água em uma tigela. Mergulhe a ponta dos dedos na mistura por 3-4 minutos e aplique esmalte de unhas.
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 *🌸Clareamento de dente natural:* Coloque um pouco em seu dedo e esfregue vinagre de   maçã em seus dentes por 1 minuto. Em seguida, enxágue a boca com água. O pH do vinagre de maçã ajuda a remover as manchas dos dentes.
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Espero que tenham gostado 💜

Escova inteligente, progressiva e definitiva – saiba a diferença

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Escova inteligente© Unsplash Escova inteligente
Atualmente os salões de beleza oferecem uma variedade grande de alisamentos e, nem sempre, sabemos qual é o mais eficaz, não é mesmo?! Afinal, cada um atende uma necessidade específica e possui um tipo de duração. Pensando nisso, separamos a diferença entre escova inteligente, progressiva e definitiva. Dessa forma, você aprende tudinho e fica por dentro do produto que está sendo aplicado no seu hair. Inclusive, dá até para opinar em qual método você acha mais eficaz para o seu tipo de cabelo! ;)

Escova inteligente – características

A escova inteligente, conhecida também como escova alemã, é perfeita para quem busca um tratamento mais natural para os fios. Tudo porque sua fórmula contém queratina, proteínas e aminoácidos que permitem um tipo de alisamento mais suave do que os outros existentes no mercado. Além disso, a escova também permite que os cabelos sejam tingidos antes do processo de escovação e lavados no mesmo dia do tratamento. Quer mais? Ainda é compatível com a maioria das químicas. Mas, é claro que antes de fazer a escova é importantíssimo realizar o teste de mecha, ok?!
Dica: mulheres com as madeixas lisas podem fazer o tratamento para combater o frizz. Onduladas e cacheadas também podem aderir a escova para diminuírem o volume e deixarem os cachos mais abertos.

Escova progressiva – características

Já a escova progressiva recebe esse nome justamente porque é mais eficaz a cada aplicação, ou seja, seu efeito liso é gradativo. Ela age sem modificar a estrutura do fio – apenas em torno dele. Desta forma, força o formato liso e camufla o enrolado. Dura em média três meses e, se for feita em intervalos menores, pode até causar um aumento de oleosidade no couro cabeludo e enrijecimento dos fios.

Escova definitiva – características

Agora, se o desejo é aquele alisamento chapado e de fato definitivo, então a dica é apostar nesse tipo de escova. Ela é a base de tioglicolato de amônia e possui longa duração de acordo com o crescimento dos cabelos. Logo, a parte alisada não volta à forma anterior e são necessários retoques na raiz de acordo com o crescimento da mesma. Vale ressaltar que aqui a estrutura do cabelo é modificada de dentro para fora.
Atenção: independente da opção escolhida, é importante se atentar quanto ao uso do formol. Essa substância é proibida pela ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) por ser altamente prejudicial à saúde. Portanto, passe bem longe de alisantes que possuem o formol em sua composição.

Fonte: Salon line

5 problemas que você pode evitar só bebendo água

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Que a água é um elemento essencial para o bom funcionamento do corpo todos sabemos, mas, você sabia que muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia podem ser evitados apenas tomando água? Não sabia? Então chega mais e descubra cinco deles!

1 - Pele

Pele© Shutterstock Pele
Para evitar problemas relacionados a pele, como acne ou envelhecimento precoce, por exemplo, beba água! O consumo de água contribui para a renovação das fibras de colágeno que, por sua vez, são responsáveis pela sustentação da pele e evitam seu envelhecimento. Além disso, tomar água ajuda eliminar as toxinas do corpo, reduzindo o risco de espinhas.
Ou seja, tomar a quantidade certa de água diariamente faz com que a pele fique sempre com um aspecto saudável e muito mais bonito.

2- Dor de cabeça

Dor de cabeça© Shutterstock Dor de cabeçaA dor de cabeça é um problema muito incômodo, nos deixa mal-humoradas e pode até mesmo acabar com o nosso dia, não é mesmo!? Quando ela (a dor) nos incomoda, a primeira coisa que pensamos é em tomar algum analgésico, mas você sabia que, muitas vezes, a dor de cabeça pode ser eliminada bebendo água? Pois é, em muitos casos, a dor de cabeça pode ser causada por desidratação. Se essa realmente for a causa da sua dor de cabeça, experimente tomar alguns copos de água e verá como o seu problema será resolvido rapidamente!

3- Elimina o inchaço

Inchaço© Shutterstock InchaçoBeber água contribui para o bom funcionamento dos rins, isso porque ela ajuda na eliminação de resíduos, toxinas e outros elementos desnecessários ao corpo. Sendo assim, com os rins trabalhando adequadamente, o nosso corpo apresenta menos retenção de líquidos e sódio, que são uns dos principais culpados pelo inchaço corporal. Ah, é bom destacar que um corpo hidratado também contribui para uma melhor circulação sanguínea, evitando o inchaço. Resumindo: tome água e se livre daquela sensação de estar sempre inchada que ninguém gosta!

4- Intestino preguiçoso

Intestino preguiçoso© Shutterstock Intestino preguiçosoO seu relógio biológico está sempre atrasado e as idas ao banheiro estão cada vez mais escassas? Talvez você precise consumir mais água! É claro que, para ter um intestino reguladinho, você precisa investir no consumo de alimentos com fibras, legumes e frutas, porém, se você não tomar a quantidade adequada de água diariamente, de nada adianta. Isso porque tomar água colabora nos movimentos intestinais e na formação das fezes. Dessa maneira, fica mais fácil para o corpo processar e eliminar os excessos desses alimentos, fazendo com que o seu intestino volte a funcionar corretamente.

5- Perda de peso

Perda de peso© Shutterstock Perda de pesoQuem iria imaginar que apenas a água seria um aliado tão importante na tarefa de perder peso, que muitas vezes pode ser um problema?
Pois é, tomar água durante o dia corrobora para a sensação de saciedade, evitando as famosas escapadinhas para fazer um lanchinho. Além disso, como dissemos, ela é parceirona na hora de melhorar o funcionamento do intestino, assim como auxilia a digestão. Tudo isso faz com que a perda de peso fique muito mais fácil. Mas, não se esqueça que o emagrecimento só é possível com a junção do hábito de beber água à prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável, ok!?
Ah, quer saber de mais uma função incrível da água para um corpitcho ainda mais lindo? Então aí vai! Já que vimos que o consumo de água ajuda a eliminar as impurezas do corpo, facilita a evacuação e melhora a circulação do sangue, saiba que todos esses fatores trabalham juntos para evitar o aparecimento da celulite! Não é uma maravilha?
Parece que a água é realmente uma substância mágica, não é mesmo? ;)

Fonte: Msn.com

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