Para o mundo que eu quero descer. Quando a gente pensa que já viu de tudo nessa vida eis que aparece mais uma novidade .

È isso ai meninas, o mundo da beleza acaba de ganhar mais um item para a lista de tendências que preferimos não ter visto: nail art com cabelos. Sim, você leu corretamente!

Olá meninas, td bem?

Hoje quero apresentar para vocês a Serena Confecções. Fundada em meados de 1994, com sede na residência dos sócios, a empresa amadureceu da produção artesanal para uma produção em série.

A Serena Confecções sempre em busca de inovação e em sintonia com as tendências e exigências do mundo da moda, passou a fabricar na atualidade, uma linha completa de roupas masculinas e femininas, abrangendo também os tamanhos infantil ao Plus Size.



E antenada com as maiores tendências de moda, a Serena lançou sua coleção verão 2017, com peças leves e confortáveis.

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Moda com estilo despojado e descontraído para todos, sem excessão.



Para conhecer mais sobre a  Serena Confecções acesse o site www.serenaconfeccoes.com.br .
Confira o catalogo completo com a coleção que acaba de sair do forno.

Criadora do Desafio Vip 60, método definitivo para a queima de gordura corporal, atleta Cris Senna ensina exercícios eficientes para tonificar os músculos e reduzir a circunferência abdominal

Crédito: Shutterstock São Paulo, agosto de 2017 – Ter um abdômen sequinho e firme é o sonho da maioria das pessoas. Entre as mulheres brasileiras, a lipoaspiração e a abdominoplastia hoje são as cirurgias mais procuradas, ultrapassando o aumento de mama com próteses de silicone. Além de questões estéticas -- já que a barriguinha saliente é difícil de disfarçar, mesmo com roupas de inverno--, a gordura dessa região está ligada a questões de saúde. É pela circunferência abdominal que os médicos avaliam vários aspectos da condição física dos pacientes. "A cintura e a circunferência do abdômen são partes do corpo que despertam muito interesse de homens e mulheres", comenta a atleta e empresária Cris Senna, criadora do Desafio Vip 60. "A boa notícia é que podemos obter bons resultados, reduzindo a gordura localizada dessas áreas, com apenas seis minutos diários e usando pouco espaço." A atleta montou uma série para eliminar as indesejadas gordurinhas abdominais. “Cada exercício deve ser executado por 30 segundos, sem pausa, com intervalo de 30 segundos para realizar novamente o circuito. O circuito inteiro, com 3 exercícios completados três vezes, totaliza um treino intenso de apenas 6 minutos, que é bastante eficaz”, indica ela. Confira o passo a passo: 1 - Flexão de pernas em posição de prancha Deite-se sobre um colchonete com a barriga voltada para baixo, e apóie os dois braços sobre os cotovelos, em posição de prancha. Em seguida, flexione uma das pernas de cada vez, aproximando o joelho do corpo. Repita alternadamente, mantendo o seu corpo reto. "Esse exercício fortalece a musculatura e ajuda a reduzir gorduras das costas e das laterais do abdômen, ajudando a afinar a cintura", explica a atleta. 2- Abdominal lateral No colchonete, deite-se de barriga para cima e flexione as suas duas pernas, para que formem um ângulo de 90 graus em relação ao chão. Mantenha-as sempre nessa posição durante a execução do exercício. Em seguida, com os braços esticados ao longo do corpo, movimente os braços de um lado ao outro, como um pêndulo. “Esse exercício ajuda muito a queimar a gordura e tonificar a região da cintura e das laterais do abdômen, por isso é muito recomendado”, comenta Cris. 3 - Prancha lateral Vire de lado para o colchonete e suba as duas pernas, mantendo-as unidas e esticadas, em um ângulo de 45% em relação ao solo. Não deixe seu tronco descer e mantenha-se nessa posição durante 15 segundos. Mude de lado e mantenha por mais 15 segundos. "O segredo desse exercício é se concentrar na região que está 'queimando', que é a da lateral do abdômen e cintura, contraindo bastante o abdômen, e não interromper a execução", ensina Cris. Repita Descanse por 30 segundos antes de reiniciar o circuito de exercícios, que deve ser executado três vezes. "Lembre-se de manter-se sempre bem hidratado e de respirar profundamente nesses intervalos curtos. Enquanto faz isso, prepare-se mentalmente para mais um circuito de 2 minutos”, finaliza Cris.

O Brasil joga fora 41 mil toneladas de alimentos por ano. É o que diz um estudo realizado pela Mudanças Climáticas do World Resources Institute, instituição de pesquisas internacionais. Mas há algumas medidas que podem ser tomadas para diminuir esse descarte e caminhar para um mundo melhor. Confira cinco receitas que o NDays, plataforma que intermedia comerciantes com produtos de consumo imediato aos seus clientes, indica para aproveitar sobras, sementes e cascas:

Ingredientes:

3 xícaras (chá) de feijão cozido;
1 xícara (chá) de água;
2 linguiças calabresas;
3 dentes de alho;
2 cebolas pequenas;
1 caldo de carne;
5 colheres (sopa) de óleo;
¾ xícara (chá) de farinha de mandioca.
Modo de preparo:
1. Bata o feijão e a água no liquidificador até virar uma mistura quase homogênea e reserve.
2. Em uma frigideira, frite a linguiça cortada em rodelas finas e o alho no óleo quente.
3. Acrescente o caldo de carne esfarelado e o feijão batido. Misture tudo muito bem.
4. Coloque a farinha aos poucos e mexa para não empelotar até dar o ponto desejado. Lembre-se que você deve adicionar o sal, antes da farinha. Transfira para um refratário e reserve.
5. Frite a cebola em rodelas finas até que elas fiquem murchas, então arrume delicadamente por cima do tutu ainda quente. Pode acrescentar mais uma linguiça para enfeitar também.
Dica: Diga adeus àquele feijão requentado – e sem graça – do dia anterior. No tutu, ele fica uma delícia!
Ingredientes:
2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
¾ xícara (chá) de açúcar mascavo;
¾ xícara (chá) de açúcar cristal;
½ xícara (chá) de semente de abóbora;
2 ovos grandes;
2 colheres (sopa) de manteiga;
1 colher (chá) de fermento em pó;
1 colher (chá) de essência de baunilha;
1 pitada de sal;
1 barra de chocolate meio amargo picada.
Modo de preparo:
1. Lave bem as sementes de abóbora e triture no liquidificador, formando uma farinha fina. Se necessário, peneire.
2. Em uma vasilha, misture a farinha de trigo, a farinha de abóbora, o açúcar mascavo, o açúcar cristal, os ovos, a manteiga, o fermento em pó, a essência de baunilha e o sal. Misture bem até ficar uma massa homogênea.
3. Acrescente o chocolate meio amargo e misture novamente.
4. Em uma forma untada e enfarinhada, coloque uma colher (sopa) da massa (cerca de 50 g) para cada cookie e leve para assar a 180 graus por mais ou menos 25 minutos.

Ingredientes:
Massa:
Cascas de 4 bananas;
2 ovos;
2 xícaras (chá) de leite;
2 colheres (chá) de margarina;
3 xícaras (chá) de açúcar;
3 xícaras (chá) de farinha de rosca;
1 colher (sopa) de fermento em pó.
Modo de preparo:
1. Lave bem as cascas das bananas.
2. Bata as claras em neve e deixe descansar na geladeira.
3. Bata no liquidificador as gemas, o leite, a margarina, o açúcar e as cascas das bananas.
4. Despeje essa mistura em uma vasilha e acrescente a farinha de rosca. Mexa bem.
5. Por último, misture delicadamente as claras em neve e o fermento.
6. Despeje em uma assadeira untada com margarina e farinha.
7. Leve ao forno médio preaquecido por aproximadamente 40 minutos.

Ingredientes:
Cascas de 3 mangas;
½ copo de água;
Açúcar ou adoçante a gosto.
Modo de preparo
1. Lave bem as cascas das mangas e deixe escorrer.
2. Em seguida, bata as cascas no liquidificador com um pouquinho da água.
3. Então, coe e adoce a gosto e só depois complete com o restante da água pedida na receita.

Ingredientes:
2 xícaras (chá) de arroz cozido;
½ xícara (chá) de queijo ralado;
½ xícara (chá) de leite;
2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado;
1 colher (sopa) de fermento em pó;
½ xícara (chá) de amido de milho;
½ xícara (chá) de farinha de trigo;
3 ovos;
Óleo para fritar.
Modo de preparo:
1. Misture todos os ingredientes muito bem com a ajuda de um batedor.
2. Frite as colheradas em óleo quente, deixando dourar de ambos os lados.
3. Escorra sobre papel absorvente e sirva ainda quentinho.
Dica: Aproveite o arroz que ficou esquecido na geladeira para fazer os bolinhos.

E ai meninas, vcs tbm são contra o desperdício?
Conte pra gente sua receitinha da economia?

Engana-se quem pensa que comida só é encontrada na cozinha. A moda agora é aproveitar os mesmos componentes que garantem uma boa alimentação para tratamentos de beleza. Confira abaixo algumas sugestões de cosméticos que incluem algum tipo de comida como ingrediente.

1-Mary Kay -Hidratante FPS 30 Botanical Effects - R$45,90 O Hidratante FPS30 Botanical Effects® protege a pele contra os efeitos nocivos dos raios UVA/UVB, além de mantê-la hidratada por até 12 horas. Além disso, os extratos naturais de Pitaia e Aloe Vera são poderosos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres. Sua formula é isenta de óleo, não-comedogênica e apropriada para todos os tipos de pele.   2-Dermatologist Solutions™ Nightly Refining Micro-Peel Concentrate 30ml -R$338,00 O Nightly Refining Micro-Peel Concentrate ajuda a suavizar a textura áspera e revela uma pele nova, radiante e refrescada. Clinicamente demonstrado por ajudar a acelerar a renovação celular superficial* revelando uma pele mais fresca e radiante, enquanto nivela visivelmente o tom e suaviza a textura ao longo do tempo. 3-Sephora - HIDRATANTE 3 EM 1 VINEACTIV -R$209,00 Este creme hidratante leve e eficaz é o aliado diário indispensável das peles urbanas, agindo como um véu protetor. Limita a acumulação de partículas poluentes, alisa visivelmente as rugas e restaura o glow natural. A sua textura leve e aveludada é adequada para todos os tipos de pele. Pela primeira vez, uma tecnologia patenteada da Caudalie com polifenóis da semente da uva e extrato de pinheiro, auxiliam na produção de defesas naturais antioxidantes, essencialmente ensinando a pele a se proteger melhor sozinha. O complexo é enriquecido com Vitamina C que impulsiona o colágeno, Vitamina E o glow natural, ácido hialurônico que hidrata a pele e alisa as rugas e pigmentos matificantes soft focus para garantir uma luminosidade e um acabamento macio. Possui efeito de proteção antipoluição durante 8 horas.  Aplicar no rosto de pescoço de manhã e à noite evitando a região dos olhos. 4-Kérastase - Essence d’Éclat - Preço Sugerido R$189,00 Mais uma vez, Kérastase concilia ciência com tratamento capilar personalizado, criando uma infusão de nutrientes para cabelos naturalmente radiantes. Esta bruma leve e ultra-fina nutre os cabelos por dois dias, ao mesmo tempo em que oferece três dias de controle antifrizz. ESSENCE D’ÉCLAT deve os seus incríveis atributos a dois elementos separados: o óleo e a água. É a chamada fórmula bifásica. A primeira fase é composta por quatro óleos altamente nutritivos − jojoba, abacate, coco e argan − e para os sentidos, um toque de óleo essencial de laranja doce. A segunda fase, aquosa, contém uma diluição de água de Rosa Damascena, sutilmente aromática, para uma hidratação adicional. Agite as duas fases e as moléculas de óleo ficam suspensas na água, prontas para serem liberadas sob a forma de uma fina bruma. A bruma age como um mensageiro, levando os óleos benéficos profundamente para os seus cabelos. INGREDIENTES ATIVOS DE ORIGEM NATURAL: Óleo de Coco de Samoa – Óleo de Argan do Marrocos - Águal Floral de Rosa Damascena SAC Kérastase 0800 701 7237 ou www.kerastase.com.br 5-Sephora - SHAMPOO PROTEÍNA DE ARROZ E TÍLIA -R$35,00 Shampoo formulado para cabelos finos. Com proteínas do arroz, que reparam e fortalecem as fibras capilares danificadas, garantindo elasticidade e maior volume dos fios.www.sephopra.com 6-Sephora - Quintal MÁSCARA DE ARGILA VERMELHA ANTISSINAIS -R$96,00 Máscara antissinais indicada para peles maduras e desidratadas. Enriquecida com Nanovetor de Acácia Senegal, ácido hialurônico e extrato de Lichia, a Argila Vermelha Antissinais QUINTAL apresenta efeito tensor imediato e aumenta a firmeza e elasticidade da pele. Possui ação hidratante e antioxidante, evitando o envelhecimento precoce e amenizando as linhas de expressão.  Além disso, auxilia a respiração celular e reparação tecidual, além de estimular a circulação sanguínea e a produção e colágeno. MÁSCARA DE ARGILA VERDE ANTIACNE -R$96,00 Máscara antiacne indicado para peles acneicas e/ou oleosas. Enriquecida com Nanovetor de Melaleuca e extrato adstringente de Cogumelos, a Argila Verde Antiacne QUINTAL atua na limpeza profunda da pele acneica e/ou oleosa. Com efeito secativo, controla a oleosidade excessiva sem desidratar e não apresenta efeito rebote. Diminui visivelmente o tamanho dos poros, purifica a pele e age como bactericida. (É possível sentir leve ardor durante os primeiros segundos por conta da ação desinfetante).www.sephora.com.br 7-Kiehl's Máscara Facial - R$179,00 Cilantro & Orange Extract Pollutant Deffending Masque Mask 75ML Kiehl’s apresenta Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque: sua máscara noturna para purificar e proteger a pele. Essa máscara facial de proteção defende a pele para ajudar a reduzir os efeitos visíveis da poluição. Formulado com coentro e extrato de laranja, ajuda na sensação de pele fortalecida contra agressores ambientais, evitando impurezas de aderir à pele. Com o uso contínuo, a saúde e brilho da pele são renovados, ficando radiante e protegida. Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque 75ML Recarregue o brilho jovial da pele com essa máscara naturalmente revigorante e energizante. Kiehl’s apresenta Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque: essa máscara facial ilumina instantaneamente a pele cansada e restaura a aparência saudável da mesma. Formulado com Extrato de Cranberry, um antioxidante rico em resveratrol e extrato de cúrcuma com ação anti-inflamatória, esta máscara única também contém sementes de Cranberry micronizadas que podem ser usadas para esfoliar suavemente a pele ao lavar a máscara após o usoSAC 0800 722 8883 ou http://www.kiehls.com.br/   8-KIKO Milano - PURE CLEAN POWDER -R$49,90 Pó de limpeza esfoliante que se transforma em espuma ao entrar em contato com a água. A fórmula contém pó de caroço de azeitona para uma delicada ação esfoliante, amido de arroz e milho para purificar e alisar a pele.  O Pure Clean Powder tem um grão fino para um scrub suave, adequado para as peles mais delicadas também.  A aplicação é fácil e rápida. A abertura furadinha da embalagem permite deitar o produto facilmente na palma da mão. O formato é prático para viagem.  Delicadamente perfumado com aroma de magnólia, pêssego e madeira de sândalo. Adequado a todos os tipos de pele. SAC:0800 719 92 16 – funciona das 10-17h cc-br@kikocosmetics.com 9-Sephora- Feito Brasil-  SABONETE EM BARRA CARAMBOLA ESTRELA DOM TROPICAL-R$28,00 A fruta que quando cortada nos remete ao formato de uma estrela de cinco pontas, amarela como um dia claro. Com Base Vegetal e Óleo de Oliva, mantém a hidratação natural da pele, deixando-a macia, sedosa e perfumada. Irresistível e saborosa fragrância de carambola e esfoliante natural de damasco. Modo de usar: Remova o palito. Aplique sobre a pele do corpo úmida massageando suavemente e enxágue. Repita a operação se necessário. SAC: www.sephora.com.br 10-Skinceuticals - SÉRUM CORRETOR ANTIENVELHECIMENTO H. A. INTENSIFIER - 30ML -R$399,00 Para ajudar a repor os estoques de ácido hialurônico na pele e corrigir os sinais do envelhecimento, SkinCeuticals apresenta H.A. Intensifier, que chega para revolucionar o tratamento antienvelhecimento. Trata-se de um poderoso sérum corretor, capaz de aumentar os níveis de ácido hialurônico na pele, e assim, redefinir o volume e a densidade, preenchendo as rugas e recuperando a firmeza. Com uma fórmula poderosa e diferente de tudo o que já se viu, H.A. Intensifier age em três frentes: estimula a produção natural de ácido hialurônico, inibe sua degradação e ajuda a repor seus estoques superficiais, promovendo sustentação e volume na pele. Dessa forma, há um aumento em *30% os níveis de ácido hialurônico na pele em apenas 4 semanas de uso. Esse resultado é possível graças à ação sinérgica e multifuncional de sua exclusiva combinação de ativos: -10% Pro-Xylane® - Ele estimula a síntese de ácido hialurônico na derme e na epiderme, com resultados comprovados sobre a elasticidade e a tonicidade da pele. -2.2% Arroz Roxo e Glicirrizinato – O arroz roxo é um cereal de origem asiática que contém em sua composição antocianinas, moléculas que possuem importantes propriedades antioxidantes. O glicirrizinato é um componente da raiz de alcaçuz, e é cerca de 250 vezes mais doce do que a cana-de-açúcar. SkinCeuticals: 0800 771 73 71 www.skinceuticals.com.br 11-Sephora -  CREME ANTIOLHEIRAS IT'S POTENT - R$187,00 O creme potente para dilemas com a área dos olhos! Indicado para todos os tipos de pele, o it's potent é um creme para a área dos olhos que clareia olheiras, suaviza linhas finas e hidrata, deixando a pele luminosa e mais jovem. Este poderoso creme para os olhos contém extratos de maçã, nêspera e cacau, que são conhecidos por estimularem a produção de colágeno e a microcirculação, além de apresentarem ação antioxidante. Modo de uso: aplique uma pequena quantidade na área debaixo dos olhos e no osso abaixo da sobrancelha, usando o dedo anelar, dando batidinhas. Use à noite, na pele limpa, e de dia, antes do corretivo.